Diety i ćwiczenia odchudzające

Diety i ćwiczenia odchudzające

Główną ideą diet odchudzających jest zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jedne diety robią to poprzez zmniejszenie ilości spożywanych węglowodanów inne ograniczają tłuszcze. Jednak wszystkie dążą do jednego, aby ilość spożytych kalorii w ciągu dnia była mniejsza lub równa naszemu dziennemu zapotrzebowaniu na kalorie. Nie zapominajmy jednak, że aby efektywnie się odchudzać potrzebny jest też wzrost ilości spalanych kalorii a to można osiągnąć jedynie poprzez zastosowanie ćwiczeń.

Szczegóły strony www.diety-fitness.pl:

Ten wpis przeczytało 1932 osób z czego 26 odwiedziło serwis, CTR dla tej strony zatem wynosi 1.35%.
Wskaźnik PageRank dla powyżeszej strony wynosi 2, a strona została dodana dnia: 06.06.2010.
Jeżeli powyższa strona nie działa, powiadom Nas o tym, klikając w ten link!
Wyróżnij ten wpis - bądź widoczny w katalogu!
Wpis został dodany do następujących kategorii/podkategorii:

Zdrowie, Uroda » Odchudzanie

Słowa kluczowe opisujące serwis:

Podstronę odwiedziły już roboty wyszukiwarek:

Odwiedziny yahoo

66

Odwiedziny netsprint

2

Odwiedziny msnbot

6

Odwiedziny googlebot

25

Wally.pl - Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

Skuteczne wyszczuplanie Ł...

Zdrowa i smukła sylwetka to marzenie niejednej kobiety. Niestety osiągnięcie zadowalających rezultatów jest w wielu przypadkach skomplikowane i czasochłonne. Dzięki naszym zabiegom ...

Herbalife Dieta - Najleps...

Wydawałoby się że to dla nas dodatkowy koszt jednak nic bardziej mylnego... Herbalife to twoja inwestycja w zdrowie bez następnego kosztu, nawet twoje koszty na codzienne posiłki z ...

Nietolerancje pokarmowe W...

Jeśli od lat walczysz z nadwagą i stosowałaś już wiele diet, to najwyższy czas to zmienić. Diety cud to tylko mit. Odpowiednio zbilansowana dieta i aktywność fizyczna, to recepta n ...